软件介绍
跑步健身助手是一款可以健康瘦身运动的线上应用软件，软件上有专业的健身教练，可以帮你制定一个适合自己的运动计划，用科学的方法锻炼身体，不用通过节食就可以减肥，这样可以更好地保护你的身体健康。这样，你就可以轻松愉快地进行健康训练，不仅方便，还很有趣呢。
跑步健身助手优势
1、自定运动计划，每个人可以自主设定每日运动目标为自己设定运动计划。
2、培养运动习惯，每天可以在这里完成运动打卡以此养成每日运动习惯。
3、学习健身课程，课程多样，减肥、瘦身以及锻炼肌肉等健身课程这里都有。
4、数据随时预览，任何时候可以掌握自己的运动里程、时间以及热量消耗。
跑步健身助手特色
1、有针对性地进行健康训练，手臂挑战、胸部挑战、腹肌挑战等训练课程都有。
2、不断更新健康课程，让大家在进行课程学习的时候，不用担心找不到需求课程。
3、能够自选课程进行健康训练，无需花钱报名线下课程同样可以进行运动训练。
4、动作细节都有专业教学示范，通过音视频配合的方式，讲解每一个运动动作。
跑步健身助手亮点
1、自动统计运动数据，每一次进行健康训练的时候，都能直观查看运动详情；
2、动作细节都有专业教学示范，通过音视频配合的方式，讲解每一个运动动作；
3、有针对性地进行健康训练，手臂挑战、胸部挑战、腹肌挑战等训练课程都有；
4、不断更新健康课程，大家在进行课程学习的时候，不用担心找不到需求课程；
跑步健身助手功能
1、海量专业课程
增肌、减脂、力量训练，专业课程带你科学健身；
胸部、腹部、腿部，全身各部位助你减压、缓解疲劳；
HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里！
2、智能训练
个性化定制，根据经验水平及个人健身进行编排，打造出适合男性的健身、增肌、减脂/减肥、高效训练计划。
3、个人数据中心
所有运动数据一站式记录，时刻关注自己每天的运动表现，记录体重指数等减肥/增肌数据，看到自己的蜕变！
跑步健身助手小编点评
跑步计步软件，也是你跑步的好帮手，使您的跑步更加有趣！他可以激发你对运动的积极性，让运动成为你日常生活的一部分，从而达到强身健体的作用。
